Twoja przemiana zaczyna się tutaj
Poznaj naszych trenerów
Kamil Sawicki
Jestem trenerem personalnym, motorycznym i medycznym oraz współtwórcą NEXTREP.
Jako były zawodnik kulturystyki wiem, jak wygląda praca nad sylwetką — ale dziś najważniejsze jest dla mnie to, żeby trening był skuteczny i dopasowany do realnego życia.
Pomagam osobom, które chcą poprawić formę, sylwetkę lub wrócić do sprawności bez bólu i chaosu.
W NEXTREP pracujemy na konkretnym systemie: plan, prowadzenie i efekty.
Jeśli chcesz w końcu zobaczyć zmianę — jesteś w dobrym miejscu.
Natalia Toryfter
Ciało jest dla mnie złożonym systemem, który wymaga uważnej obserwacji i zrozumienia. Od lat traktuję je jak łamigłówkę, którą każdego dnia na nowo analizuję — zarówno w pracy z pacjentami, jak i we własnej praktyce ruchowej.
Jako fizjoterapeutka opieram swoją pracę na rzetelnej diagnostyce funkcjonalnej, identyfikowaniu przyczyn, a nie jedynie objawów bólu, oraz na edukacji i profilaktyce. Wierzę, że świadomy ruch i odpowiednio dobrana terapia są kluczem do długofalowego zdrowia i sprawności.
Od wielu lat sama żyję aktywnie — trenuję siłowo i regularnie pracuję nad jakością ruchu. Dzięki temu łączę wiedzę kliniczną z praktycznym doświadczeniem treningowym, rozumiejąc potrzeby zarówno osób trenujących rekreacyjnie, jak i sportowców.
W pracy wykorzystuję m.in.:
• terapię manualną
• masaż tkanek głębokich
• trening funkcjonalny i siłowy
Jeśli chcesz wrócić do zdrowia po kontuzji, pozbyć się bólu lub nauczyć się poruszać w sposób świadomy i bezpieczny — zapraszam do NextRep Studio.
Kamil Jedliński
Moje podejście do treningu nie wzięło się z teorii. Przez lata sam trenowałem różnymi metodami — od CrossFitu, przez budowanie siły i sprawności, aż po bieganie i jazdę na rowerze MTB. Dzięki temu wiem, jak różnie ciało reaguje na obciążenia i jak łatwo przesadzić, jeśli zabraknie kontroli i świadomości.
Na co dzień trenuję siłę i sprawność, ale ruch to dla mnie coś więcej niż trening na siłowni — to element codziennego funkcjonowania. To doświadczenie bardzo mocno wpływa na to, jak pracuję z moimi podopiecznymi.
Jestem trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania motorycznego.
W NextRep Studio pomagam trenować mądrze, technicznie i bezpiecznie — szczególnie osobom z siedzącym trybem życia, po kontuzjach lub wracającym do formy
Wierzę, że ruch jest potrzebny każdemu, ale nie w tej samej formie
•młodzi — potrzebują siły i sylwetki
•dorośli — sprawności, witalności i treningu bez bólu
•dzieci — nauki poprawnych wzorców ruchowych, które zaprocentują w przyszłości
Chcę inspirować do:
-świadomego treningu
-regularnego ruchu
-zdrowych nawyków
-myślenia o aktywności jako sposobie na lepsze życie
Jeśli chcesz trenować z głową i poprawić swoją sprawność na lata — zapraszam do NextRep.